Warum Würzen Geschlechtslos Ehe ist Wichtiger als Je zuvor

why-spicing-up-sexless-marriage-is-more-important-than-everDie Ehe ist eine gute Sache, und es ist gut für Sie. Studien zeigen verheiratete Männer sind gesünder und Leben länger als Männer, die es nicht sind. Dennoch, wie wir älter werden und mehr in unseren Routinen, so dass Sie sicher, sex zu haben, die regelmäßigen, intime, schätzen und kommunikativ ist der Schlüssel zu einer Ehe-Letzte. Hier erkunden wir die wichtige Rolle von Geschlecht und Tipps zum würzen Geschlechtslose Ehe, die sowohl heizen Leidenschaft und verbessern die Nähe zwischen Ihnen und Ihrem partner.

Vorteile von sex.

Lassen Sie die oxytocin. Ein Grund, würzen geschlechtslos Ehe ist wichtig wegen seiner Wirkung auf den Körper. Oxytocin ist ein Hormon produziert von Männern und Frauen stellen, wenn Sie Orgasmus. Bekannt als die „Liebe Hormon“ kann es auslösen Gefühle von Entspannung, Vertrauen und psychische Stabilität, die Menschen assoziieren mit lang anhaltenden Beziehungen. Je mehr wir sex haben, und dieses release-stimulierendes Hormon, desto größer sind unsere Gefühle der Liebe wachsen. Einfach: Mehr sex kann das Gefühl, mehr Liebe.

Entlasten stress. Diese Wohlfühl-oxytocin kann auch helfen, stress abzubauen. Quellen deuten darauf hin, dass die sexuelle Erregung stimuliert die „Belohnung und Genuss“ system des Gehirns, Linderung von Angst und die Förderung der Allgemeinen Gesundheit. Mit regelmäßigen, gezielten sex -, finden Sie vielleicht selbst weniger beschäftigt mit den Stressoren im Leben – Arbeit, Haushalt, Kinder, Rechnungen und mehr konzentrierte sich auf den körperlichen Akt des zusammen. Durch die Priorisierung von sex, wirst du ruhiger sein und in einem besseren Platz in Ihrer Beziehung.

Bauen Intimität. Beim sex ist Intim, es gibt einen Unterschied zwischen sex und Intimität. Guter sex erfordert, dass Sie im moment mit Ihrem partner, die mit Ihrem Kopf im Spiel. Sie können erhöhen Intimität durch die Zeit zusammen zu verbringen, bevor Sie sex haben, reden, und machen sich gegenseitig zum lachen. Während dem sex, können Sie:

  • Minimieren Sie Ablenkungen
  • Miteinander reden
  • Blickkontakt
  • Die Positionen verändern
  • Berühren einander öfter
  • Und versuchen Sie neue Abenteuer zusammen

Nach dem sex, können Sie erhöhen die Intimität durch die Zeit nehmen, zu kuscheln und halten sich gegenseitig. Findest du sex ist mehr Spaß, und Sie werden mehr miteinander verbunden und verklebt Sie mit Ihrem partner.

Schub Selbstvertrauen. Schließlich ist guter sex macht Sie ein gutes Gefühl über Ihren partner, sich selbst und Ihre Beziehung. Es ist im wesentlichen ein Training, so dass Sie Kalorien zu verbrennen und kümmert sich selbst physisch. Sie sind Freigabe von oxytocin und stress, so dass Sie sich besser fühlen emotional. Sie sind befriedigend Ihr partner so gewinnen Sie ein Gefühl von stolz. Und Sie machen Ihren partner fühlen wollte und attraktiv, so die Chancen sind, die Gefühle erwidert werden. All dies führt zu erhöhtem Vertrauen, dass nicht nur verbessert Ihre Allgemeine Stimmung, sondern erhöht Ihre libido. Was dies bedeutet ist, dass guter sex führt zu mehr sex.

Aber wie kann ich beginnen, die sex erneut auf den ersten Platz?

Es ist eine Tatsache des Lebens, dass sex für Jahre mit dem gleichen partner bekommen kann, repetitiv und vorhersehbar. Gewohnheiten und Routinen etablieren, und es ist natürlich zu wollen, fügen Sie einige Neuheit und Aufregung in die Beziehung. Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, dies zu tun. Diese Tipps zum würzen Geschlechtslose Ehe, die helfen können, bringen Sie die Leidenschaft zurück.

Trainieren Sie regelmäßig. Eine Menge der Grund, warum die Leidenschaft lässt sex ist, dass die Frequenz endet als gut. Sex mehr oft machen können, Sie wollen öfter sex, und regelmäßige Bewegung können helfen, dass. Arbeiten Sie heraus, verbessert Ihre Gesundheit, lindert stress und steigert Ihr Selbstbewusstsein. Wenn Sie sich besser fühlen über sich selbst, Sie sind eher geneigt zu Experimentieren möchten, versuchen Sie neue Positionen, und nur mehr sexuelle – alles Dinge, die beleben Sie Ihre sex-Leben.

Geben Sie jedem anderen Raum. Während die Ausgaben Qualität Zeit zusammen verbessern können Intimität und stärken Sie Ihre Beziehung, es gibt etwas zu sagen für die geben Euch beide eine chance, einander zu verfehlen. Quellen sagen, dass zu viel Nähe ersticken kann Wunsch. Wenn Sie gewohnt sind, ruft jede andere den ganzen Tag und die Freigabe jedes kleine detail, ein bisschen zurück halten und geben jedem Raum zu kommen wieder zusammen.

Besorgen Sie sich eine Wut. Wut, ärger, Reizung, Verärgerung – Sie alle können sich über die Zeit aufbauen und verheerend auf Ihr Sexualleben. Es ist schwer zu wollen, um wieder die Funken, wenn Sie immer noch gestört durch etwas, was dein partner hat sich von heute oder Letzte Woche, oder letztes Jahr. Zur gleichen Zeit, Ihr partner könnte zu hegen Groll gegen Sie, und kann nicht offen sein für neue Anstrengungen. Wenn Sie das Gefühl Wut in der Beziehung, tief Graben. Kommunizieren Sie, Holen Sie es im freien oder Beratung, wenn nötig. Loslassen von angestauten Gefühle ist essenziell für die Verbesserung Ihrer Ehe und die Verbesserung verheiratet sex.

Für Sie planen. Sex geplant ist oder noch geplant oft bekommt einen schlechten Ruf. Aber in Wirklichkeit, die Planung für den kann es nur so sexy. Es verschiebt den Fokus Weg von der Spontaneität, die oft nicht realistisch, oder bevorzugt, je älter wir werden. Stattdessen schafft Vorfreude. Zu wissen, dass es passieren kann hinzufügen, um die Erregung, so dass Sie beide mehr gespannt und aufgeregt. Planung des Geschlechts macht es auch wahrscheinlicher, dass Sie es tun werden, das Ihnen hilft, die Kontrolle über die Frequenz.

Haben morgen sex. Endlich, Ziel, sex zu haben, der als erstes in der früh. Quellen sagen, es ist die Zeit, wenn cortisol ist an seiner Spitze, so haben Sie die meiste Energie. Gibt es auch oxytocin, das Wohlfühl-Hormon, kann helfen, den Ton für den rest des Tages. Wenn Sie nicht in der Stimmung, einfach nur starten und Ihre libido wird Folgen.

Einen quickie. Der quickie, ein Begriff verwendet, um zu beschreiben, eine kurze episode der sexuellen Aktivität, dass die Oberflächen in kürzester Zeit, war schon immer ein Favorit. Ein quickie ist schnell und oft spontan und können schnell hinzufügen, Spaß und Spannung in die Handlung. Außerdem, es hat nicht den Druck aufbauen, oder lassen Sie die Zeit für Angst oder stress über die Leistung. Wenn Sie haven ‚ T hatte sex in eine Weile – oder haben es nicht sehr oft – ein quickie kann Sie wieder in Aktion ohne das Risiko von overthinking.

Entdecken Sie andere Formen der Intimität.

Wie Sie konzentrieren sich auf Möglichkeiten, um zurück zu bringen sex in die Ehe, kann es auch ratsam sein, den Fokus auf andere Aspekte Ihrer Beziehung. Anstelle von besseren sex haben, um Sie näher betrachten, wie Sie näher führt zu einer besseren sex. Einfach ausgedrückt: Wenn Sie der Verbesserung der Beziehung, Sie kann die Verbesserung der Beziehungen, wie überall sonst.

Zeigen Sie sich interessieren. Ein Weg zu beginnen ist einfach zu zeigen, Pflege. Verlangsamen, zu Ihrem partner zu hören, und Sie bitten, über Ihren partner ‚ s day. Tun Sie etwas, dass macht den Tag einfacher. Helfen einfach nur da. Und die Zeit nehmen, wieder verbinden und präsentieren für Sie. Intimität und Vertrauen geschehen, lange bevor Sie kommen in das Schlafzimmer. Sie beginnen, wenn Ihr partner weiß, wie sehr du Sie liebst.

Fokus auf das Vorspiel. Ein weiterer Weg zu zeigen, Pflege ist verlangsamt und die Erinnerung an das Vorspiel. Dies muss nicht bedeuten, dass Ihre alten go-to-moves. Es kann bedeuten, dass die Vermischung der routine. Eine Quelle empfiehlt die Verbesserung Vorspiel, indem Sie spielen ein erotisches Spiel miteinander, reden „schmutzig“ zu einander, oder die Einbeziehung der Verwendung von ölen oder aromatisierte Produkte. Diese Methoden, Möglichkeiten schaffen, zu lachen, zu lernen und zu erhalten reacquainted, die alle arbeiten, um Ihre Beziehung zu verbessern.

Kommunizieren. Diese pflegende und Vorspiel wird wahrscheinlich bringen eine weitere starke Komponente bei der Verbesserung Ihrer Beziehung, und damit Ihr sex-Leben: Kommunikation. Machen Sie Anstrengungen, zu reden, einander regelmäßig, und nicht nur über die Oberfläche, Logistische Aspekte Ihres Lebens. Einer sinnvollen Konversation. Teilen Sie Ihre Gefühle und seien Sie ein aktiver Zuhörer – und nicht eine aktive „fixer“, wenn Ihr partner öffnungen über ein problem.

Etwas neues erzählen. Mit einem genährt Beziehung, finden Sie möglicherweise die Offenheit und das Vertrauen darauf, eine neue adventure, die kann würzen Ihr Sexualleben. Sie können näher durch die immer Weg von allem auf einer zweiten Hochzeitsreise. Oder versuchen Sie, mischen Sie Ihre routine in der Schlafzimmer durch die Einführung eines erotischen Spiels oder Erwachsener-Spielzeug, wie ein penis-ring.

Würzen geschlechtslos Ehe über guten sex und die sexuelle Befriedigung, sondern es geht auch darum, zusammen kommen und immer näher. Und es ist möglich, um besseren sex zu haben egal wie alt Sie sind oder was Sie erlebt habe, die Ihre Ehe. Nutzen Sie die Gelegenheit zur Freigabe von oxytocin, stress abbauen, bauen, Intimität und Schub Selbstvertrauen. Sie und Ihr partner werden es nicht bereuen. Und zu Holen Sie noch mehr aus Ihrem sex-Leben, laden Sie unser kostenloses E-Book, All-Natürliche Wege zu Erreichen und zu Halten, die Beste Erektionen deines Lebens. how-to-keep-an-erection-longer-naturally

Themen: Sexuelle Gesundheit, Beziehungen

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