Zitternd, „so gut als übung‘ für die Herstellung von braunem Fett

Die bisherige Forschung hat gezeigt, dass moderate Bewegung kann Ihnen dabei helfen, Energie-Speicherung von weißem Fett in braunes Fett – das „gute“ Fett, das verbrennt Energie und hilft, uns warm. Aber neue Forschung veröffentlicht in Cell Metabolism deutet darauf hin, dass zittern für 10-15 Minuten kann die gleiche Arbeit.

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Laut dem research-team, geführt von Dr. Paul Lee des Garvan Institute of Medical Research in Sydney, Australien, die Ergebnisse zeigen, dass braunes Fett könnte ein therapeutisches Ziel gegen Fettleibigkeit und diabetes.

Menschen und andere Säugetiere haben zwei Arten von Fett im Körper – brown Fett, auch bekannt als braunen Fettgewebe und weißes Fett.

Die wichtigste Funktion von braunem Fett ist, um Wärme zu erzeugen, weshalb die höheren Ebenen von braunem Fett gefunden bei Neugeborenen und Winterschlaf-Tiere.

Jedoch, die Forscher sagen, dass es hat nur wurde in den letzten Jahren haben Wissenschaftler entdeckt, dass braunes Fett bei Erwachsenen, und dass Erwachsene mit einem hohen Grad von braunem Fett neigen dazu, schlanker als diejenigen mit niedrigen Konzentrationen.

„Aufregung im braunen Fett Bereich hat deutlich zugenommen, in den letzten paar Jahren, weil seine Energie-brennenden Natur macht es ein potenzielles therapeutisches Ziel gegen Fettleibigkeit und diabetes“, sagt Dr. Lee.

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