Aufgeschlossenheit Wichtiger Als Routine Für Baby-Schlaf

Die Eltern verstehen die Herausforderung, immer Kleinkinder schlafen durch die Nacht, und jetzt Penn State Forscher zeigen, dass emotional empfänglich reduzieren können Schlaf Störungen und helfen, Säuglinge und Kleinkinder schlafen besser.

„Bettzeit kann eine sehr emotionale Zeit. Es läutet die längste Trennung der Tag für die meisten Kinder“, sagte Douglas Teti, professor der menschlichen Entwicklung und Familie Studien. „Es fiel mir auf, dass wir schlafen gehen und gut schlafen, ist viel einfacher für einige Jungen Kindern als andere, und ich wollte beurteilen, was berücksichtigt und was Eltern und Kinder dazu beitragen, um Schlaf-Muster.“

In der Studie, die untersuchten Mütter Verhalten während Säuglinge “ Schlafenszeiten, Eltern, hatte den meisten Erfolg mit Ihren Kinder schlafen, wenn Sie reagiert angemessen auf Ihre Kinder hinweisen. Diese umfassen zeigen Desinteresse an einer Aktivität oder einfach linste neugierig bei einem Elternteil. Zum Beispiel, eine Mutter, die in der Studie Sprach leise und sanft zu Ihrem 6-Monate alten Säugling während der Stillzeit.

„Sie ununterbrochen angestarrt, der Säugling das Gesicht, Wann immer der Säugling vokalisiert, Sie prompt reagiert (z.B.,“ Es ist OK.‘),“ die Autoren berichten in der jüngsten Ausgabe des Journal of Family Psychology.

Im Gegensatz, eine andere Mutter, die in der Studie „verwendet stern-Richtlinien mit Ihrer 24-monatigen während der Buch-Lektüre, wenn das Kind aus dem Bett,“ und „ständig versucht man sich mit dem Kind in das Buch trotz klarer Anzeichen, dass das Kind das Interesse zu verlieren (z.B., Kind war unruhig und ständig wandte seine Aufmerksamkeit anderswo),“ die Autoren beachten. Das Ergebnis: „das Kind Stand auf und verließ das Zimmer vier mal, bevor er schließlich einschlief.“

Wenn die Eltern geben die Sicherheit, die durch emotionale Kommunikation, Teti und seine Kollegen glauben, dass es ermöglicht die Kinder wissen, dass Sie in einer sicheren Umgebung.

„Emotionen sind die grundlegende form der Kommunikation zwischen Babys und Eltern,“ sagte Teti.

Seine Ergebnisse stellen neue Herausforderungen an die Eltern, weil Sie suggerieren, dass emotional zur Verfügung-der Aufmerksamkeit auf Signale zu reagieren und den Kindern angemessen-ist effektiver als eine bestimmte Schlafenszeit Verhalten in der Förderung besser zu schlafen.

Die Forscher fanden keinen signifikanten Zusammenhang zwischen Schlaf-Störungen und die Menge der Zeit, die Eltern verbringen in engem Kontakt mit Kleinkindern oder beteiligt bei ruhigen Aktivitäten vor dem Schlafengehen. Dies steht im Widerspruch zu früherer Forschung, die vorgeschlagen hatte, dass ein längerer enger Körperkontakt mit einem Elternteil untergräbt Babys‘ Fähigkeit, auf Ihren eigenen Schlaf.

Diese Studie war eine der ersten, die direkte Beobachtung des Säuglings-Schlaf-Muster, und ist der erste, der mehrere video-Kameras in der Kleinkinder-und Eltern-Schlafzimmer zu erfassen, Eltern-Kind-Interaktionen in der Nacht.

„Schlaf ist ein Zusammenhang, über den wir wenig wissen,“ sagte Teti. „Es kann ein sehr emotional aufgeladenen Zeit für Eltern und Babys. Blick auf Eltern-Kind-Interaktionen in diesem Zusammenhang werden konnte, spricht eher für die kindheit Ergebnissen als das, was Sie sehen, ein strukturierter tagsüber Spiel-session.“ Viele der bestehenden Studien der elternschaft haben sich auf kontrollierte Umgebungen spielen, in denen Forscher haben studiert Eltern-Kind-Interaktionen und Emotionen.

Teti Studie, SIESTA I (Untersuchung von Säuglingen‘ Emergent Schlafen Trajektorien) Abgleich mit Daten aus 35 Familien, und er sieht sehr ähnliche Ergebnisse in einer Laufenden Längsschnittstudie, SIESTA II, die eine eingehendere Analyse der Faktoren, die Förderung der Kind Schlaf als Kinder Alter von 1 bis 24 Monaten. SIESTA II wird gefördert durch die National Institute of Child Health und Menschliche Entwicklung.

Einer der nächsten Schritte wird es sein, zu untersuchen, die verbindungen zwischen Kleinkinder “ temperamentvollen Stile, Erziehung vor dem Schlafengehen und während der Nacht, Schlaf Störungen und Entwicklung, nach Teti.

Andere Autoren auf dem Papier sind Bo-Ram Kim, Gail Mayer und Molly Countermine, aller Menschlichen Entwicklung und Familie Studien graduate-Studenten an der Penn State in der Zeit der Forschung.

Quelle:
Ein’ndrea Elyse Messer
Penn State

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