Studie: Tägliche Bewegung und Bildung reduziert Episoden von Rückenschmerzen bei Kindern

Eine Studie in der Physikalischen Therapie (PTJ), die monatliche wissenschaftliche Zeitschrift der American Physical Therapy Association festgestellt, dass ein Programm der regelmäßigen übung und Bildung erscheint zu reduzieren Schmerzen im unteren Rücken (LBP) Episoden bei Kindern im Alter von 8 bis 11 Jahren. Die Studie ist eine von einer kleinen Anzahl von randomisierten, kontrollierten interventionsstudien mit Jungen Kindern und LBP. Mehrere Hunderte von solchen LBP Studien wurden durchgeführt mit Erwachsenen.

Australische Physiotherapeut Forscherin Julia J. Hill, PhD, und professor Jennifer.L. Keating, PhD, beide von der Fakultät für Medizin, Krankenpflege und Gesundheits-Wissenschaften an Monash-Universität in Victoria, studierte mehr als 700 Kinder, im Alter von 8 bis 11 Jahren, in 7 Neuseeland Grundschulen während der 2011 Akademische Jahr. Sie fanden heraus, dass Kinder, die unterrichtet wurden, über die Wirbelsäule, Gesundheit und wurden angewiesen, in 4 der Wirbelsäule-übungen für die tägliche Praxis, berichteten signifikant weniger Episoden von LBP als Kinder, die empfangen Wirbelsäule Gesundheit Bildung allein.

Studie: Tägliche Bewegung und Bildung reduziert Episoden von Rückenschmerzen bei Kindern

Beide Gruppen der Kinder erhalten Bildung über die zurück-Bekanntheit durch die „MySpine“ Bildungs-Programm. Die Kinder wurden gelehrt, Strategien gedacht, um zu halten die Wirbelsäule gesund sowie die Grundsätze, die Unterstützung empfohlene Verhaltensweisen. Neben der Interventionsgruppe wurde beigebracht, 4 tägliche übungen zur Förderung der Bewegung der Lendenwirbelsäule.

Die Forscher stellten die Hypothese auf, dass, wenn LBP bei Kindern verhindert werden kann, den Zyklus der wiederkehrenden LBP-Episoden kann verzögert werden, und die Prävalenz der Erwachsenen auftreten kann verringert werden. Die Autoren fanden, dass Kinder in der Interventionsgruppe erlebte, lower Leben ersten Episoden von LBP, längere Zeit bis zum auftreten der ersten episode, und die geringere Anzahl von berichten von LBP-Episoden. Kinder entweder in der Gruppe, die erlebt hatten eine episode von LBP vor Beginn der Studie, waren viel wahrscheinlicher, zu berichten, eine episode von LBP während der Studie.

Trotz rückläufiger Einhaltung der übung über die Studie, die beide Gruppen erlebten eine Verringerung der gemeldeten LBP-Episoden. Laut Hill, „ist Es unwahrscheinlich, dass die 4 übungen alleine ausreichen, um eine physiologische Wirkung. Es ist jedoch möglich, dass durch das reden über die Wirbelsäule, die überwachung, Aufmerksamkeit auf die Verletzlichkeit des unteren Rücken, und lernen das Konzept der back-care -, Bewegungs -, und Wirbelsäulen-Bewusstsein, Kinder haben möglicherweise eine Strategie, die verwendet werden können, um die Kontrolle des Einflusses von Faktoren, die erhöhen das Risiko von Schmerzen im unteren Rücken Falle.“

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